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预防新型冠状病毒感染我们应当这样保护自己
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预防新型冠状病毒感染我们应当这样保护自己

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  本报讯(记者刘婧)预防新型冠状病毒感染,公众应该怎么做?昨日上午,在我市举行的新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控新闻发布会上,市政府卫生应急专家、市疾控中心流行病科科长任东就这一公众关心的问题进行了解答。

  任东说,做好预防,首先应尽量减少外出活动。要避免去疾病正在流行的地区。建议大家春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站、展览馆等。

  其次,要做好个人防护和手卫生。外出要佩戴口罩,前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,要佩戴医用外科口罩。要保持手卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,要用肥皂或洗手液流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗手消毒液;如果不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,要侧身,用手肘衣服遮住口鼻。

  此外,要做好健康监测与就医。主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时到就近的医院发热门诊就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关检查和调查。

  同时,要保持良好的卫生和健康习惯。做到居室勤开窗,经常通风。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,丢到有盖垃圾箱内。注意营养,适度运动。不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用75%酒精、84消毒液等物品。

 
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