3月21日是世界睡眠日。昨日，记者到市中医院人民院区探访中医如何治疗失眠。经了解，得知该院治未病中心正要开展“寻找失眠人”活动，就找到该中心副主任宋艳峰了解情况。

  了解了记者的来意，宋艳峰非常高兴，赶忙介绍这次活动的因由：“睡眠就是人类最基本的一项需要，就像吃饭一样，但是有很多人却因种种原因导致失眠，求一梦而不可得。特别是受到新冠肺炎疫情的影响，虽然有许多人一直窝在家里，除了吃饭就是睡觉或玩手机，好像很安逸，可是却失眠了。如果任由失眠发展下去，就会引发神经衰弱、抑郁、焦虑等更多的精神心理疾病，并进一步引发更多的身体疾病。而这，也是我们利用世界睡眠日开展‘寻找失眠人’活动的一个重要原因。”

  宋艳峰说完，引导记者参观治未病中心的各个治疗室，边走边介绍：“治疗失眠方面，西医主要以镇静、抗焦虑的一些药物为主，这些药物在治疗疗效上确实有一定的效果，但是长期使用药物，会让患者产生依赖性并伤及肝肾，副作用比较大，而中医的治疗就不会有这样的顾虑。失眠在中医上称为‘不寐’，也称‘目不瞑’‘不得眠’‘不得卧’。另外，《黄帝内经》中记载：‘卫气昼行于阳，夜行于阴……行于阳则阳气盛……不得入于阴，阴虚，故目不瞑’，并给出了‘补其不足，泻其有余，调其虚实’和‘决渎壅塞，经络大通，阴阳和得’的失眠治疗原则。”

  在艾灸治疗室，宋艳峰指着正在艾灸的患者进一步解释：“我们在主任杨明军的指导下，依据中医治未病的理论，开发出针刺、艾灸、刮痧、耳针、拔罐、五行音乐、智能通络等多种治疗失眠的方法，对失眠者进行综合调理，帮助他们重新获得正常的睡眠。其中，针刺可以疏通经络、调整阴阳、镇静安神，而且针灸没有毒副作用；艾灸能够温通经脉、通络安神；刮痧可以清泄腑热、潜阳安神；拔罐可以行气和血、调和营卫；耳针能够疏通经络、协调阴阳、调理脏腑；五行音乐疗法是以五行理论为基础，通过不同的音调和音律来调理脏腑、调和五情，根据不同证型，施以相应的音乐，达到静心安神之效；智能通络疗法是在特定的穴位上给予生物电刺激，达到疏通经络、安神助眠的目的。你看，这位患者在治疗中就有点昏昏欲睡。”

  离开时，宋艳峰告诉记者，治未病中心决定从3月21日至4月21日，利用一个月的时间，在全市“寻找失眠人”，为活动参与者提供专业、科学、规范和优惠的就诊服务，让大家都能开开心心地度过一个“春眠不觉晓”的舒适春天，有更好地精力和心情迎来疫情之后的新生活。