本报讯 近日，在市体育中心有一支50人的妇女健身队，随着教练的指导和音乐伴奏，做起了健身气功五禽戏、八段锦，一招一式规范到位，举手投足潇洒自如。来自柏香镇郜庄村的闫香婷说：政府让俺们学习健身技能，学完回家后，俺也要将学会的健身气功教给村里的姐妹们，我们农村的半边天也要象城里人一样，做操跳舞，锻炼身体。

  这是我市落实全民健身计划，积极开展健身培训的一个缩影。近年来，我市把健身培训作为提高群众身体素质的重要举措，通过采取“走出去、请进来”相结合的方法，全方位进行健身培训，让群众掌握更多的健身技能。

  请进来。近年来，市体育局积极与上级体育部门联系，邀请高水平的健身教练到我市进行现场培训，让群众不出门就掌握健身方法。先后邀请了中国健身气功研究会教练、河南太极拳高级教练、焦作健身操教练等10余人到我市教授和展示，为我市培训基础健身指导员200余人。

  走出去。由市体育局提供交通、培训、食宿等费用，先后选派了50余名体育爱好者到南阳、驻马店、新乡等地市参加省体育局举办的健身培训班。通过外出学习，先后为我市健身人群引进了太极柔力球、五禽戏、八段锦、抖空竹等形式新颖、健身效果好的健身项目。

  通过开展培训，基层群众掌握了更多的健身技能，健身成为群众的时尚活动和自觉选择，健身活动在我市得到了广泛普及。仅去年以来，我市共举办各类培训班38期，培训人员1500余人，全市健身人群达到37%。

  （栗明 飞翔）