随着物质生活水平的提高，人们更加注重追求精神领域的生活。但一些别有用心的人常常打着宗教的旗号和强身健体的幌子，蛊惑群众，导致很多善良的人不知不觉误入歧途不能自拔，害人害己，甚至家破人亡。因此，大家在参与宗教活动和日常健身活动时一定要保持清醒头脑，树立正确理念，学会识别正邪，避免受到邪教的侵害。

  破除迷信思想，正确对待生老病死。人吃五谷杂粮，没有不生病的。生老病死是自然规律，任何人都逃避不了。而疾病通过科学的医治，则是可以恢复健康的。

  有病要及时到正规医院就医，不能随便找所谓的“神婆”、“大仙”、“法师”驱神辟邪，导致贻误病情。

  增强警惕意识，敢于同邪教作斗争。现实生活中，如果遇到与主流文化相悖的宣传，要做到不听、不看、不信、不传；如果遇到邪教人员的劝说拉拢，要提高警惕，坚持抵制。

  树立乐观的生活态度，培养良好的人际关系。人生有许多挫折，面对不幸与挫折，决不能心灰意冷，垂头丧气，更不能到邪教那里寻找精神寄托。千万不要为寻求精神寄托而误入邪教的泥潭。

  树立勤劳致富思想，用双手创造美好生活。天上没有掉馅饼的好事。幸福生活不是等来的，是靠自己的双手创造出来的。邪教组织利用其地下组织，进行非法活动，不择手段地骗敛钱财，诱骗那些幻想不劳而获、一夜暴富的人。加入邪教组织骗财骗物，最终都逃避不了法律的制裁。