1月21日，将迎来农历24节气中的最后一个节气大寒。专家提示说，此节气寒潮多发，天气更冷，公众要格外注意预防感冒。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，此时节易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此，这个季节公众要注意预防感冒。她说，预防感冒，最根本的一条就是注意保暖，加强锻炼，加强饮食营养，适当多吃一些御寒食物，如羊肉、牛肉、海带、紫菜、菠菜、黑木耳等。同时，养成合理的作息时间，增强免疫力。

  新 华