记者采访有关专家了解到，秋季是骨性关节炎高发季节，合理科学的运动能有效缓解病情。

  专家介绍，骨性关节炎是秋季常见的骨科疾病，由于气温下降导致关节局部血液循环受到影响，以及一些人不及时增加衣服使关节受凉，就会出现关节肿胀疼痛、肌肉等软组织劳损等疾病。专家建议，保暖和减少活动能够缓解关节疼痛，比如使用棉护膝可以保护膝关节，并尽量少上下楼梯、爬山和负重，都有助于保护关节。 新 华