随着一曲《江南Style》蹿红,歌曲MV中的“骑马舞”让不少人竞相模仿。在国内,“骑马舞”也受到了各个年龄层的喜爱。
骨科专家指出,“骑马舞”虽能健身,但舞蹈强度大,中老年盲目跟风模仿,很可能对身体造成伤害。譬如骑马的动作,需要屈膝发力,对膝盖的压力很大,持续的屈度会引起关节软骨的磨损、关节周围肌腱和韧带的损伤。对于普通人来说,随着音乐快速抖腿、剧烈扭腰、猛力甩臀等动作,同样易伤害腰部肌肉和小关节。
专家提醒,老年人及平时运动量少的人要慎跳这种舞,以免膝关节以及颈椎腰椎受损。新 华