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第01版：要闻

	孟州：产业集聚多创多新新区：招强引大多变多效
	要把发展文化旅游事业作为重点
	市领导看望慰问谢延信
	我市再添两件中国驰名商标
	关于严厉打击拖欠进城务工人员工资行为依法维护进城务工人员合法权益的通告
	寒冷季节锻炼要因人而异
	图片新闻
	青天河景区打造冰雪游

3上一篇下一篇4	2013年1月11日	放大缩小默认

寒冷季节锻炼要因人而异

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寒冷季节要根据个人的身体情况，讲究锻炼的方式和方法。可每周参加2~3次健身运动，如游泳、打网球、打保龄球等，平时生活中要经常散步、慢跑、做操等。