本报记者 孙 军

  从去年12月份开始，市体育部门在全市集中开展了全民健身志愿服务系列活动。活动开展以来，全市超过2000名全民健身志愿服务者走进社区、学校、企业、机关，教授市民群众太极拳、健身气功、健身秧歌等健身运动，给广大群众提供科学、优质、方便、安全的体育健身指导和服务。

  通过采访，记者发现我市许多社会体育指导员长年累月地活跃在基层，活跃在全民健身第一线，用科学的健身专业知识与技能服务人民大众。本报记者采访了3位社会体育指导员，了解他们的点点滴滴。

  梁彩霞：人人健康、快乐，是我最大的心愿和收获

  每天清晨和傍晚，她总是在街巷公园言传身教，悉心传授100余名健身者。她就是活跃在解放区民主街道民权街社区体育健身站点站长梁彩霞，一个有故事的健身达人。

  1995年，梁彩霞开始接触并学习健身秧歌，她所学的一招一式、每一个动作都力求完美。经过勤奋刻苦的练习，梁彩霞很快成为锻炼队伍中的佼佼者。她一边细心研究，一边辅导别人练习，没多久，就带领起一大批有着同样爱好的姐妹们跳起了健身秧歌，队伍从最初的10余人发展成为100余人。

  2009年，通过培训和考试，梁彩霞被授予二级社会体育指导员，她不觉得风光，反而深感责任重大。在月季公园、人民公园、马涧村等活动场地，都留下了她教学的身影。在她的口袋里，常常随身装着润喉片，每一次教学员新动作时，她都会耐心细致地要求大家做到位，一个动作一个动作地纠正，一场教学下来，常常是腰酸背痛、嗓子沙哑。

  在一次赛前排练中，梁彩霞不慎崴脚，她依然强忍着剧痛，咬着牙坚持排练，一遍一遍反复教大家做动作，排练结束后，她的上衣都湿透了。每次排练她总是第一个到，最后一个离开，还经常提前给大家准备好开水和水果。

  梁彩霞用她的无私奉献、满腔热情感动了大家，在这种充满爱的氛围里，大家齐心协力排练出了一个个精彩的优秀节目，多次参加市区的大型演出活动，受到了体育系统的一致好评。通过努力，梁彩霞为解放区培养出了数百名群众文体骨干，这些骨干在各自的小区楼院里担起了健身秧歌的指导工作，把对体育健身的热爱延续了下去，为健身秧歌的普及推广起到了积极作用。

  刘连生：传播中华武学 健我全民体魄

  刘连生是中站区武术辅导站站长，在与武术结缘的40余年里，他习得了太极拳、炮拳、通背拳、八卦、少林拳等武术套路，武术段位达6段，系国家一级拳师、一级教练员、裁判员、国家级社会体育指导员。

  几十年来，刘连生在不断提高自己健身水平的同时，长年累月地坚持在健身站点义务授拳。同时，他针对学员的实际情况，深入研究，形成了一套独特训练模式。

  从选定训练学员，到制订训练计划，再到确定传授方案……寒来暑往，风雨中、烈日下，总见刘连生忙碌奔波的身影。当别人还在香甜的睡梦中时，他已经在陪学员晨练；当别人躲避风雪、围着火炉享受温暖的时候，他正在训练场耐心细致地给学员讲解技术动作要领，无论春夏秋冬，他总是风雨兼程。在训练中，大到姿势，小到动作分解，刘连生都手把手地教，并纠正学员每一个细小的误差，他精益求精的精神感染者每一个学员。

  在一次筹备参加太极拳交流大赛训练中，刘连生患上重感冒，高烧不退，但他仍然硬撑着坚持带队训练。由于他的全身心投入和耐心指导，知道他的人越来越多，许多人慕名前来参加培训，他所带领的团队也逐渐壮大起来，体育捷报频传。

  1982年至今，刘连生义务举办太极拳、太极剑、健身气功等各类培训班200多期，学员达到800人次。其个人及所带领集体在各类武术比赛中获得集体项目一等奖40个、二等奖37个、三等奖20个。如今，刘连生组建的中站区武术辅导站点已发展到100多个。

  成绩的取得与辛勤付出是分不开的。刘连生每天义务授拳4小时以上，一天至少跑3个社区。早上天没亮就出门，晚上伴着星星回家。遇到任务在身，晚上有时排练到凌晨。有人问他这是为了什么，他笑着说：“传播中华武学，健我全民体魄，是我作为一名拳师和社会体育指导员、全民健身志愿者最大的心愿。”

  张立瑞：甘当全民健身“布道者”

  在山阳区艺新街道群英新村社区涧华街心花园里，每天早上，张立瑞老人都带领大家练习太极拳。2007年至今，他已经在这个社区义务授拳7个年头，深受社区居民的欢迎。

  张立瑞以前从事财务工作，由于长年累月埋头于账本之中，不到50岁便疾病缠身。后来，抱着试一试的心理开始健身，他先后练习了太极拳、太极扇等，锻炼一年后，一身的顽疾竟然消失了。2007年7月，群英新村社区聘请他当夕阳红晨练队教练。从此，他劲头更足了。在他的带领下，这个社区有20多人跟他练太极拳。

  在教学过程中，面对不同的辅导对象，无论年龄大小，无论有没有基础，张立瑞都倾注极大的耐心，总是以饱满的热情、最佳的状态，认真细致指导他们学习太极拳，让每一个参与者都准确掌握动作的要领、技巧和方法，增加他们的学习兴趣，帮助他们树立学会、学好的信心。

  “我喜欢太极拳，更喜欢和社区居民在一起运动，在这里结识很多朋友，每天虽然辛苦点，但是很快乐。想到自己做的事情可以让更多人来接触运动、热爱运动，让他们越来越健康，我就更有干劲儿了！”张立瑞说。由于他教学认真、讲解清晰、示范动作准确规范到位，得到了大家的肯定，都说他是一位吃苦耐劳又很认真负责的好老师。