近日，美国一项新研究发现，经常锻炼特别是快走，可使中老年女性患肾结石的风险降低三成。

  研究人员联合分析了8.5万名美国绝经妇女的相关数据。结果发现，经常锻炼（快走）的女性患肾结石的风险降低31%。

  研究负责人指出，降低肾结石风险的关键因素不是运动强度而是运动量。此外，这项新研究结果表明，由于肥胖是肾结石的一大已知风险因素，所以除了饮食之外，锻炼等生活方式的变化也有助于预防肾结石的形成。 时 报