昨日，记者从市气象局了解到，副高迅速西伸北抬，受此影响，我市未来三天以多云天气为主，气温迅速升高，最高气温36℃。该局工作人员提醒市民，夏季是中暑和热感冒的高发期，市民外出一定要注意防暑。日常外出时，要尽量避免在11时至15时高温时段出门，不要长时间在阳光下或在高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。外出归来，不要立即吹空调、吹电扇、洗冷水澡。同时，室内外温差不宜太大。

  我市具体天气预报如下：14日，晴天间多云，偏东风2～3级，气温18℃～33℃；15日，晴天到多云，偏东风2～3级，气温19℃～34℃；16日，多云间晴天，偏南风2～3级，气温23℃～36℃。 

  许明霞