近日各地“桑拿天”让游泳场馆人数激增。不少游泳者泳后冲洗往往草草收场。对此国家级游泳教员田川提醒,游泳后清洗切莫马虎,要及时刷牙漱口,皮肤和头发的清洁也不可忽视。

  田川强调,游泳时池水会进入口腔,如果泳后不及时清洁口腔,病菌进入胃肠道就很容易引起疾病,尤其假期之中,学生游泳多,青少年、儿童更需注意。

  “皮肤和头发的清洁同样马虎不得,湿润的头发极易‘窝藏’细菌,且氯制剂会直接损伤发干导致头发枯黄、干涩,最好仔细洗头之后再用护发素做保护。”田川说。

  新 华