第02版:时事·体育 上一版3  4下一版
李娜是亚洲第一人
善“创”善成
新疆新和县爆炸案击毙暴徒6名
国家体育总局等单位
电贺李娜澳网夺冠
31岁“娜”年的传奇
月球车“玉兔”出现异常
中国首次300米饱和潜水作业
6名潜水员成功出舱
检察机关对衡阳市人大常委会
原副主任左慧玲等人立案侦查
 
焦作日报 | 焦作晚报 | 焦作网 | 焦作论坛
上一期 版面导航    
3上一篇  下一篇4 2014年1月26日 放大 缩小 默认        

31岁“娜”年的传奇

移动手机用户:发送短信 jzsjb 到 10658300 即可订阅《焦作手机报》,3元/月。不收GPRS流量费。
登录 焦作网t.sina.com.cn/jzwww焦作手机报t.sina.com.cn/jzsjb) 官方微博参与互动
 
   

  2011年法网冠军、2014年澳网冠军。十年来,中国职业网球从一张白纸到载入史册,走出一条神奇的轨迹,成为亿万中国人追求中国梦的一抹靓丽风景。

  在这个轨迹上,31岁的李娜正在书写着传奇……

  千里之马 觅得伯乐

  2011年李娜法网夺冠,让亚洲人首次登上世界网球之巅。但随后,李娜在温网止步次轮,美网首轮出局。巨大起伏使得一度红火的“夫妻店”陷入危机,步入2012,李娜大满贯最佳战绩仅为16强。

  此时,一个叫卡洛斯的阿根廷人适时走进了李娜的网球世界!

  作为前世界一姐海宁的教练,卡洛斯4年前来到北京发展,这让卡洛斯近距离了解了中国,也为卡李“联姻”提供了条件。伦敦奥运后卡李确认合作,卡洛斯称,跟李娜合作看中的是她的上进心。

  此时的李娜已在低谷挣扎了一年多,很多人认为李娜的黄金期已过。可两人合作成效立竿见影,出征首站李娜就赫然夺冠,结束了14个月的冠军荒。两人从此增加了动力,加深了信任。

  困境求变 不断完善

  卡洛斯上任之初有两项任务:帮李娜重回巅峰,通过改变寻求突破;帮李娜在事业与生活间找到平衡。

  随着执教深入,卡洛斯根据李娜的年龄和特点,重心放在弟子的心理强化和技术改进上。他要求李娜加强正手、丰富打法、更多上网。新打法力求少回合结束战斗,给对手更多压力。

  出征澳网前李娜进行了冬训。卡洛斯让李娜进行更多跑步和力量训练,要求其体能需支撑一场3小时高水平对抗。在第三轮与萨法洛娃的三盘大战,没有充沛体力,李娜何以战胜小她5岁的捷克人?冬训强度比前一年增加了一半,李娜并没吃不消。而卡洛斯上任前三天的训练,曾让她叫苦不迭,一年多来李娜的体能产生了巨变。

  找到自信 突破自我

  卡洛斯强调最多的是提振李娜信心。他说:“我想谈我正在帮她更好地发掘潜力。她没意识到她很出色,我要帮她意识到。”

  卡洛斯训练中是严师,心理上是医生。李娜早年丧父,缺乏自信也缺乏安全感。海宁幼年母亲去世,卡洛斯亦父亦师,他深知这种缺乏自信的根源和疗法。

  李娜如今的自信还来自自我修炼。已两夺澳网亚军的李娜说:“在我挽救赛点后,我的自信得到很大提升,我希望今年能在这里更进一步(夺冠)。”

  受教卡洛斯前,李娜怀疑过自己能否跟比自己小一轮的对手拼争。现在,李娜认为自己31岁并不老,相反更具优势。她说:“很多人以为30多岁就老了,但我觉得老将有很多经验,对场上发生或即将发生的困难,更知道该如何应对。”

  李娜回忆当初卡洛斯谈到她年龄时说:“他只是告诉我年龄不是问题,我的体能和各方面都还在往上走,不是往下走,他一直觉得我可以更进一步。”不管当初李娜信不信,今天,她信了!

  第二个大满贯到手,就会期待第三个、第四个。李娜还能走多远,无人能说清。

  “没人能保证自己还能打多久,起码我现在满意自己的状态,如果还热爱自己的工作,身体还能承担这样的负荷,我会一直打下去……”李娜说。 (据新华社)

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   

焦作日报社数字报刊  地址:焦作市人民路890号 报业·国贸大厦  焦作日报社主办  邮编:454002  电话:0391-8797395
豫ICP备05017631号
所有内容为焦作日报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像
关闭