第06版:河南省第十二届运动会暨首届全民健身大会专刊 上一版3  4下一版
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女子射箭:夺冠只须稳准狠
河南省第一届运动会
 
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3上一篇  下一篇4 2014年3月21日 放大 缩小 默认        

女子射箭:夺冠只须稳准狠

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  本报记者 岳 静

  实习生  戴雨航

  搭箭、扣弦、预拉、开弓……3月14日16时,记者来到市体育运动学校射箭馆观看女子射箭队训练,只见刚才还活泼调皮的女孩们一旦拿起弓箭,顿时变得气定神闲,手中动作一气呵成,稳定而娴熟。市体育运动学校女子射箭队教练郭伟在射箭馆接受了记者的采访。

  郭伟2011年从省射箭队退役后,成为市体育运动学校女子射箭队的教练。他告诉记者,射箭基本动作每天队员们都要做上百次,虽然训练很枯燥,但大家都很自觉。“现在距离省十二运射箭比赛开始只有几十天了,队员们都知道这次比赛的重要性,所以,即使我不在训练馆,她们也丝毫不敢松懈。”

  这支女子射箭队组建于2011年,目前有13人,其中8人将分甲、乙两组参加今年的省运会比赛。在上届省运会上,我市射箭队夺得全部8枚金牌中的4枚,取得了不俗的战绩。“今年省运会我们将全力以赴,争取打出气势,取得好成绩。”郭伟说。

  省运会的脚步越来越近了,女子射箭队的气氛也越来越紧张。郭伟告诉记者,因为场地限制,队员们在射箭馆内只能够练习30米距离射箭,而省运会女子射箭比赛距离为60米。以往这个时间段,他都要安排队员们在户外进行60米距离训练,但我市近一段时间气候反常,他担心低温状态下队员们发挥不好。可是,小队员们不止一次找到郭伟,要求他安排户外训练。她们告诉郭伟,她们不怕天气寒冷,剩下的时间不多了,必须得按照原计划进行训练。队员们的话感动了郭伟,他告诉记者:“看到队员们这么用心训练,我更要关心、引导她们。”

  “学会射箭前要先学会做人。”郭伟说,射箭运动对小肌肉群的力量控制要求特别高,要的就是一个“稳”字,如果多瞄准一秒,或者心跳稍微快一点,最后的结果都千差万别。郭伟告诉记者,要解决好心理问题,教练的作用非常关键,“教练每天和运动员朝夕相处,最了解运动员在什么时候需要怎样的心理调节。”

  在为队员们精心安排训练课程的同时,郭伟也全身心地照顾队员们的日常生活。他和队员们一样,都住在学校里,队员们有事情可以在第一时间找到他。2012年秋天的一个晚上,一名队员急匆匆给他打电话,说队友马伊琳发烧了。接到电话后,郭伟二话没说,骑电动车带着马伊琳赶到市中医院,挂号、看病、缴费、输液,一通忙活后,时针已经指向了24时。目前,马伊琳正在省射箭队训练,争取以最好的状态参加今年省运会。

 
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