女贞子是木犀科植物女贞的干燥成熟果实，又称女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子，呈卵形、椭圆形或肾形，表面呈黑紫色或灰黑色，味甘、微苦涩。

  市中医院中药剂科主任李娥介绍，女贞子用于肝肾阴虚引起的目暗不明、视力减退、须发早白、腰酸耳鸣及阴虚发热等。治目暗不明，常与熟地、菟丝子、枸杞等同用；治须发早白常与墨旱莲、桑葚等同用；治阴虚发热，常与地骨皮、生地黄等同用。需要注意的是，脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服女贞子。

  中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品，如与蜂蜜同用，对改善老年动脉硬化患者出现的眩晕、视力减退等症状效果较为明显。具体做法为：取女贞子20克、蜂蜜30克，先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可服用。

  本报记者 梁智玲 整理