据美国“雅虎健康”网站报道：一项新研究发现，睡觉时张着嘴不仅影响睡眠质量，还容易使人感冒。

  研究人员对624名中青年男女进行了研究。这些人中一半睡觉时习惯用鼻子呼吸，另一半则用嘴呼吸。研究结果显示，用嘴呼吸者睡眠质量差，影响人体自我修复，自然会导致白天精力不足，影响工作和学习效率。此外，睡觉张着嘴的人还可能出现呼吸困难、口渴、喉咙痛等不适症状，并且用嘴呼吸的人也更容易感冒，这是由于用鼻子呼吸时，病毒等外来异物会被鼻腔黏膜阻挡，而用嘴呼吸时则毫无阻拦，病菌容易直入体内。 君自强