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第05版：都市新闻

3上一篇下一篇4	2014年7月31日	放大缩小默认

锻炼双手可改善记忆

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当双手在做复杂、精巧的动作时，脑部血流量增加35%以上。大脑的血流量增加了，输送给大脑的营养物质更充足，记忆力更好，工作效率更高。

很多中风病人康复时，最需要锻炼双手，尤其是左手。一般人想提高记忆力，做手指操、玩握力器、转核桃、双手对搓、对指等是非常好的方法。大河