8月12日8时45分，张建才第五次来到市东方红广场爱心献血屋，完成了他的第一次无偿献血。为什么第五次来到爱心献血屋进行的是第一次无偿献血呢？这得从两年前说起。

  张建才今年42岁，家住山阳区。2012年是他第一次来到爱心献血屋参加无偿献血，可是在进行血液初步筛选时，发现他血液中的转氨酶含量偏高，张建才不符合无偿献血的血液检验标准，只能无功而返。但是张建才没有放弃，2013年，张建才利用空闲时间，第二次来到爱心献血屋，可是又因为转氨酶偏高而与无偿献血失之交臂。他第四次来到爱心献血屋是今年的8月10日，那天他忘了带身份证，又一次遗憾地离开了爱心献血屋。

  “几次没有献成血挺遗憾的。”张建才说，“我爱人也参加了无偿献血，并且参加了三次。无偿献血不仅有利于身体健康，还能给自己作一次简单的血液检测和体检。但因为前两年自己太胖了，血液中的转氨酶过高，来了三次都没献成。经过两年的锻炼，我瘦了十几公斤，符合了无偿献血的条件，所以前天我又来了，结果忘带身份证了。今天终于完成了我的无偿献血。”

  “从不符合无偿献血条件得知身体处于亚健康状态，到经过锻炼提升健康水平符合献血条件，这是无偿献血给我带来的最大好处。”张建才由衷地说。

  爱心献血屋的护士提醒广大市民，献血前最好不要吃油腻的食物，献血前三天尽量不喝酒、不熬夜，因为这些都有可能导致转氨酶偏高。转氨酶偏高具有可逆性，如果献血时检测出转氨酶偏高，休息一段时间，注意饮食后，转氨酶就可恢复正常水平。

  本报记者 杨丽娜 实习生 魏姣姣