昨天，记者在市中医院采访时看到，几位护士端着木盆走进了不同的病房。记者好奇地跟了上去，发现这些木盆原来是为住院患者泡脚用的。该院一位医生告诉记者，泡脚的好处太多了，说都说不完，尤其是秋季，泡脚效果最好，这是因为“寒由脚上起”。

  为了了解更多的中药泡脚知识，记者走访了市中医院的几个临床科室。在内四科，一位医生说：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。尤其对那些经常感觉手脚冰凉的人来说，泡脚是一个极好的方法。另外，中医学中的经络理论认为，人体三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点以及三条阴经(脾经、肝经、肾经）的起始点都在脚上，脚踝部以下有66个穴位。所以，在中医看来，中药泡脚能刺激这些穴位，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。”

  在内六科，一位护士告诉记者，市中医院开展中药足浴已经有很长时间了，患者普遍反映效果很好。因为这种方法具有舒筋通络、行气活血、调节和平衡人体内分泌以及有效预防各种血管疾病、延缓人体衰老、舒缓紧张心情、活跃神经细胞等功效。适合睡眠不好、体虚、畏寒、贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者；肾虚、内分泌不好、微循环不畅、少出汗者；长期站立、久坐以及四肢寒冷、在寒冷环境下工作的人；关节、骨骼、颈椎病患者。

  泡脚的好处如此之多，那么，大家平时在家中又该如何泡脚呢？内四科负责人告诉记者，在家泡脚用40摄氏度左右的水就行，水位要超过脚踝。不过，水温也要因人而异，以脚感温热为准，过烫、过凉都不好。另外，有人喜欢在泡脚的同时往水里加些药物，这一定要谨慎。因为，泡脚的时候，由于热力的作用，人体对药物的吸收还是比较快的。如果放的药物不适合自己，反而会适得其反。比如，有人喜欢往水里加盐，如果长期这样做，会引起全身浮肿、内分泌紊乱及原有的肾病加重。需要注意的是，足部皮肤破损，患有丹毒、脓肿、骨髓炎、严重心脏病、肝病的患者以及在空腹和酒醉后不适合泡脚。