如今，在公交车上、马路上抑或是餐厅，你是否经常看到这样一群人，他们低着头专心玩着手机、平板电脑，或是打游戏，或是聊QQ、看微信、刷微博。这些人被称为“低头族”。

  科技的发展、信息技术的进步使人们无论在何地都能随时了解信息，但由此引发的现象就是，“低头族”越来越多了。等公交车、等红灯、等上菜的间隙，“低头族”总是习惯性地拿出手机，自顾自地玩起来。

  做一个“低头族”好吗？不同的人有不同的答案。

  市民马女士是一个上班族，在她每天的生活中，手机占据了越来越重要的地位。每天早上起床后，她首先打开微信，看一看留言和朋友圈。在乘公交车的途中，玩手机里的游戏和看新闻是她打发上班路上无聊时间的最好方式。而在临睡前，她也会在微信上和熟悉的朋友聊聊天，分享一天的生活体验。

  “我觉得做个‘低头族’还是不错的，每天上班很忙，闲暇之余拿出手机与没时间见面的朋友聊聊生活，能增进彼此的感情。”马女士说。

  像马女士这样的人还有很多，因为有了智能手机，他们的生活便多姿多彩。

  然而，“低头族”也有自己的苦恼，有不少人因为低头看手机而发生意外。李女士曾经也是一个“低头族”，有一次刚出家门，她就打开手机玩起来，快到楼下时，她因为少踩了一级台阶而崴了脚，她还因为玩手机坐过了公交站。不过，自从有了宝宝后，她在家里忙着带孩子，也无暇玩手机了。

  “在家里不玩手机，一方面是因为照顾孩子，另一方面怕孩子也玩手机。现在一些几岁的小孩子都会玩手机，这样可不好，他们正处于发育期，不仅对眼睛不好，而且上瘾后会影响以后的学习。”李女士告诉记者。

  做一个“低头族”到底好不好，记者摘取了一些网友的看法。

  网友【白富草莓】：现在很多人都在吐槽“低头族”。我认为，时代在发展，出现这个情况是必然的。

  网友【牧郡】：公共场合不宜玩手机，一是失去了彼此间最基本、最起码的礼貌、尊重；二是从科学角度来讲，大脑长期疲劳不益于健康。

  市未成年人心理辅导中心副主任李军霞告诉记者，孩子在幼年期的时候，对周围的事物产生了浓厚的兴趣，此时，家长的一言一行都会成为孩子模仿的对象，如果家长是“低头族”的话，孩子也会去玩手机。所以，家长最好不要当着孩子的面玩手机。

  记者搜索网络发现，从医学健康方面来说，“低头族”会有如下的健康隐患：一是经常盯着手机过度用眼，外加环境光线不足，造成干眼、白内障、近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部水肿，导致眼睛永久伤害，严重的甚至还会造成失明。二是看手机会引起颈椎酸胀，时间长了会引起颈椎椎间盘退行性病变、骨质增生，进而压迫血管和神经，导致颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎。