时隔整整30天，南京审计学院的王茜再次打开手机，正对着久违的开机画面“百转千回”，然后，手机像抽风一样震动起来——足足128条未读短信。一个多月以前，正在上大学三年级的她在学校的官方微信上看到一条特殊的“志愿者征集令”：“据调查，年轻人平均刷屏时间为6分钟一次。手机成了我们挂在身边的一个‘器官’……有没有想过，作为‘数字原住民’的你，做一回‘数字难民’，体验一回一个月不用手机的生活？”

  （据《中国青年报》）

  与部分高校实施上课强收手机的“硬办法”不同，南京审计学院以志愿者的方式推出“一个月不用手机”的体验活动，或更具柔性、情趣和创意性，当不失为对矫正年轻人普遍存在的“手机依赖症”的有益探索，值得点赞。包括王茜在内的9名志愿者以自己特有的生活方式打发没有手机的日子，其经历与感悟令人深思。

  也许，在手机俨然成为人们挂在身上的一个“器官”的当下社会，无须当“数字难民”的亲身体验，便可知晓“没有手机活不下去”的此言不谬，平均6分钟刷屏一次的高频率和随时可见“低头族”的高密度便是佐证。而由“手机依赖症”导致的时间浪费、学业荒废、亲情淡漠及安全风险等负面效应，更成为值得大众关注、亟待矫正的社会通病。

  常言道“最难莫过于战胜自己”。回望9名志愿者的体验经历，真可谓感触良多、收获颇丰。他们战胜了孤独、无聊与焦躁，学会了控制、静心与牵挂，重新操起了动手记日记、写书信的少时旧业，触碰到了快餐式阅读、依赖手机提醒及提笔忘字等生活时弊。尽管这些短暂的体悟成果未必能够改变他们今后的人生，但亲身体验的诸多生活不便，或会成为他们难以泯灭的生活记忆和人生财富。

  随着信息传播技术的日益发达，人人拥有手机已是不争的现实和不可逆转的发展趋势，“逃离手机”体验也只能是短期的体验，不可能成为人们的生活常态。矫正“手机依赖症”，走出“没有手机活不下去”的迷茫与困惑，还有赖于人们对过度使用手机带来的负面效应的清醒认识，增强自我克制的自律、自警意识，让手机回归工具的本能属性，让手机步入“拿得起、放得下”的自由王国。

  正如重庆市洋人街景区划设首条“手机人行道”旨在减少“低头族”发生碰撞和摔伤事故一样，“逃离手机”的警示意义显而易见。套用组织者的话说：“我们开展活动的初衷，并不是为了让每一个人与手机绝缘，只是希望通过这一个月的体验，让大家找到与手机相处最适合的方式。”而南京审计学院校长晏维龙的一番话，或可当作对“适合”相处方式的进一步解读：“希望同学们要学会‘卸载’，勇于挑战自己，勇于放弃你依赖、心爱的东西，能够静下心来，重新思考自我与外界的关系。”