据《焦作晚报》报道，近一段时间，解放区民主街道月季苑社区夫妻吵架的事情突然增多了。据月季苑社区党工委书记宋战勇介绍，从5月初到现在，社区已接到这样的投诉30多起。每年到了夏天，社区内夫妻吵架的事件都会有所增加，但多为小事。据一名心理咨询师介绍，夏天是各类矛盾的高发期。因为天气炎热，人们容易焦虑、烦躁。对此，你怎么看？

  【观点1+1】

  @南海护渔：天气热也许是一个因素，但平时积累的怨气恐怕才是主因，要减少夏季的情绪爆发，就要学会平时情绪的减压，有的时候稍稍宣泄一下，远比憋在心里来得科学。

  @爱心车站你我：夏天天气闷热，确实莫名地就会火冒三丈。夫妻之间因为相处时间多，更容易将彼此作为撒气的对象。夫妻之间要相互体谅，碰到对方火气大就回避一下，千万别针尖对麦芒，否则哪怕是细小的事情都会闹出大矛盾来的。

  @钱飞君：夏天的情绪有时真像气候一般火热火热的，如果不知如何降火，情绪也会中暑。当心情不好时再把火气都发在爱的人身上，无疑他（她）是你坏情绪的受害者，如此无故受气，怨气只会越积越深，恶性循环也会蔓延。我们说一味发脾气是不会让心情好起来的，只有适当调整自己的心态，控制情绪才是对的。

  @太行山下2011：夏季炎热天干物燥人上火有一定道理，夫妻间吵几句嘴也不失为放松情绪的一个办法。但还有更好的办法，听听音乐，读本好书，就近到缝山公园、龙源湖公园、生态植物园走走转转，有时间的走出去好好看看祖国的大好河山……总之，调节心情办法很多，夫妻吵架不是唯一选择。

  @塞外东风：怪不得最近满大街“路怒症”患者，路上打完又跑家里闹，原来都是天气惹的祸，要是天一热就犯病，全球气候变暖，地球岂不成了疯人院？别忘了人是有理智的高级生物，所以客观原因还得主观控制，别说夫妻吵架事不大，日久生情也能生恨，春天过去，谁也挡不住夏天的脚步，“天灾”无情，“人祸”可得注意了。

  @蔡甸王启东：春天让人萌动，夏天使人燥热，秋天让人伤感，冬天感到抑郁。气候变化确实会对我们有所影响，但是我们的情绪总归由我们自己来主宰，应当学会消化和避免矛盾，学会保持心态平稳并快乐向上。

  @胜平王大头：天气炎热，人们容易焦虑、烦躁，这在医学心理学上叫“情绪中暑”。如何防止？心理调节最重要。我们常说的“心静自然凉”就是这个道理。越是天热，遇事越要心平气和。当意识到自己情绪烦躁不安时，要适当调节自己的情绪。可以做做运动、听听轻音乐、找朋友倾诉、闭目做几次深呼吸等，以转移负面情绪。

  @悠然阿朵：锅碗瓢盆在一块儿都会磕磕碰碰，夏天艳阳烘烤，着急上火在所难免。情绪控制不住需要发泄，一个在意就是矛盾，两个在意就成战争，都不在意就当是小情趣好了。遇事自我调节，互相沟通，夫妻没有隔夜仇，俩人只要还是一条心，还有一分情，再大的火也会熄灭。

  @芳心云天：“生意不好怨柜台”，两口子吵架归罪夏天这倒是个不错的说辞。

  【下期话题】

  “速度与激情”可以任性吗？

  从2006年7月郑州市交巡警六大队接管郑东新区开始，商务内环深夜就开始出现飙车现象，尽管警方采取多种措施，但是，追不上、没证据等原因，让飙车党越发肆无忌惮，曾经最多的一天，报警达50多起。据警方介绍，“飙车族”往往是通过高速行驶来追求感官刺激，由于速度过快，在驾驶中危险程度加大，易对驾驶人及交通参与者造成严重危害。对此，你怎么看？

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  本期栏目主持人 本报记者 王建新