网友【夏花】来电：我58岁的婆婆有腰痛病，最近听别人说“撞墙运动”能治好此病，就弯着腰往墙上撞，到了第三天病情加重，最后到医院进行了微创手术，腰痛的病情才得到了缓解。请问“撞墙运动”能治好腰痛病，是真的还是假的？

  帮忙记者：殷爱萍

  很多老年人有不同程度的腰痛，一些老年人听信民间的说法，用自己的背部、腰部撞击墙壁、树干，想以此达到治好腰痛或者健身的目的。这种撞击式的锻炼是否科学呢？针对这个问题，记者采访了河南理工大学第一附属医院（市第二人民医院）脊柱外科陈长青主任。他告诉记者，“撞墙运动”能治病并没有科学依据，为避免腰椎受伤，不提倡用腰部撞击墙壁、撞树，关乎健康的事可不能随便尝试。因为老年人大多有骨质疏松症状，有时咳嗽、打喷嚏甚至坐公交车时一颠簸就会骨折，所以作冲击力强的运动不仅不会缓解腰痛，反而会加重病情。另外，有的销售保健按摩椅的经销商为促销产品，往往夸大产品按摩治疗功效，他诊治的老年患者中有的就是轻信并使用了按摩椅按摩，反而使骨质疏松的症状更加严重了。

  陈长青提醒老年朋友们，如果出现不明原因的腰背疼痛、活动受限等症状，应立即到正规医院骨科就诊治疗，并听从医生的建议，哪些运动可以做，哪些锻炼有风险要避免，不要随意按摩、不要乱动，以免造成进一步的伤害。