武式太极拳为我国传统太极拳流派之一，是武禹襄先生在陈式太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的，拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，后人称之为武式太极拳。

  其理法丰富完整又邃密细腻，以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，精、气、神三者合一。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气变换来支配外形运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的境界。

  武式太极拳在拳法理论上，多尊崇清初王宗岳的《太极拳论》，并通过实践予以升华。《太极拳论》讲阴阳之道。动之则分，静之则合，动为八卦，静为一气。从太极拳运用上说，“动之则分”是开，是变化，是拳势运作；“静之则合”是归纳，是气势凝聚。因此，武禹襄形容走架打手要“静如山岳，动若江河”。同时，他还使抽象的阴阳开合具体化，便于练习者有章可循，有法可依。

  武式太极拳的基本手型分为掌、拳、勾三种。其基本步型分为开立步、弓步、虚实步、侧弓步、仆步、独立步、跟步、实转步、扣步九种。武式太极拳，朴实无华，人称干枝老梅。与人交手，不重招数外形，注重借劲打劲。习练中要求用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，以达到制人而不伤人的境界。

  本报记者 杜 笠