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3上一篇  下一篇4 2017 年1月19日 星期 放大 缩小 默认        

过年吃点素食 也是不错的选择
本报记者 张 蕊
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  过年的时候,人们吃大鱼大肉比较多,太油腻,不好消化。山阳建国饭店餐饮总监说,其实,过年吃点素食也是不错的选择。

  白切素熏肝、养生鲜蕨粉、川味口水素鸡、水果寿司卷……山阳建国饭店精心推出素食宴,食材新鲜、菜品精美、营养丰富,受到了广大市民的欢迎。春节期间,山阳建国饭店推出588元/席、788元/席的素食套餐,喜爱素食的市民,可拨打订餐电话订餐,前来品味新鲜别致的素食宴。

  素食是一种饮食习惯,素食主义是一种饮食文化,实践这种文化的人被称为素食主义者。近年来,随着人们对健康的追求,食素成为一种时尚健康的饮食方式,食素者用这种方式感恩大自然的馈赠,呵护自己的健康。

  山阳建国饭店胡总监说,饮食习惯对健康有着很大的影响,素食者患心脏疾病的概率非常低,少吃肉食的人血压会逐渐降低。对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,因为大多数蔬菜、水果中不仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等都属碱性食物。

  张小姐曾经赴澳大利亚留学,受同学影响慢慢喜爱上素食,成为一名素食主义者。张小姐说,国外的素食环境非常宽松,很多酒店都会为素食者提供素食宴。没想到焦作市也有重视素食的高档酒店。前一段时间,张小姐举办结婚典礼,专门来山阳建国饭店预订了素食婚宴。新春佳节,张小姐准备再订两桌素宴,作为年夜饭来款待亲朋。

 
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