①重心左移，身体右移。在转体、移重心的同时，右脚向后撤步，双手随之略内收，落于右脚内侧。面向西北，眼视前方。继而提起右脚向右侧前上步，重心右移，同时双手持剑前刺。面向西北。

  ②重心左移，同时双手持剑内收，剑尖向上。然后重心右移，在移重心的同时，右手紧握剑柄，竖剑向右侧抖出，左右两手发劲要求同时到达。面向西北，眼视右侧。