“立身中正，两脚跟并拢，脚尖成外八字，两手中指贴于身体两侧裤缝，两眼平视前方……”4月2日，应我市太极拳公益大讲堂邀请，太极拳大师王西安在市太极体育中心太极馆举办“感恩家乡 传承太极”太极拳大型公益宣传活动，年过古稀的王西安现场为来自全市各界的1000余名太极拳爱好者授拳。本次活动由市体育局主办，市王西安太极拳研究会、市体育场馆管理中心承办。

  太极拳作为中华优秀传统文化，受到了世界人民的关注和喜爱。国家倡导大力开展武术“六进”活动，教育部今年明确指出武术、太极都可以进校园。我市作为太极拳发源地，为弘扬太极文化、传承中华文明，市委、市政府提出了打造“世界太极城·中原养生地”的发展目标，积极开展太极拳“六进”活动。

  在活动现场，来我市的太极拳爱好者表演了太极拳，随后，王西安带领他们进行了太极八式的动作演练，并详细讲解了每个动作。据了解，王西安太极八式是简化了的太极拳八个动作，便于初学者练习，这八个动作分别为太极起势、真气运转、懒扎衣、六封四闭、单鞭、云手、弯弓射雕、收势。太极八式最初为阿里巴巴4万名员工创编的标准化教学，历时5年的试验，已经在杭州、广州、江西、深圳等地推广，让更多的人享受到了太极拳带来的健康和快乐。

  王西安大师的弟子、太极拳师张福旺、陈大虎、陈二虎、陈三虎、张保忠、李天金、陈大冠、辛强等，也在现场为大家展示了陈式太极拳并教授太极八式。

  一位太极拳爱好者说：“通过太极拳大师王西安的讲解，让我进一步理解了太极拳这八个动作的拳理，同时掌握这太极八式，将对我今后学拳和教拳有很大的帮助。”