“重心移至左腿，双手变掌从右脚尖摆过来，右腿蹬直……”5月14日7时，在孟州市海尔广场，几位太极拳爱好者正在跟随一位拳师学习太极拳的关键步骤。在他们的身后，80多位各年龄段的市民也在和着舒缓的音乐认真地打着太极拳。

  迎着晨曦，自发地聚在一起打太极拳，已成为该市许多市民首选的健身方式，习练太极拳的人群也成了一道独特的风景线。近年来，为在孟州市推广普及太极拳运动，传承中华优秀传统文化，该市不断深化太极拳进机关、进乡镇、进社区、进校园、进企业、进军营活动。通过积极开展学习、训练、交流等活动，太极拳运动发展迅猛，已成为该市全民健身运动的主要方式之一，增强了群众的体质，促进了全民健身事业的蓬勃发展。

  加强领导，落实任务，营造氛围，增强该市人民参与太极拳健身的意识。该市成立了以市委副书记任组长，主管副市长为常务副组长，体育、教育、妇联、农办、农业、总工会、市直工委、武装、公安、各乡镇（街道）等部门负责人为成员的太极拳“六进”活动领导小组，定期召开太极拳“六进”专题会议。同时，制定出台考评办法，年终对各牵头单位活动开展情况进行考评，确保太极拳“六进”活动落实到位。该市由体育局牵头，加大对全市各单位的指导督查力度，定期开展学习交流现场会，并利用广播、电视、报纸、健身知识手册、板报等形式，大力宣传，营造浓厚的太极拳“六进”活动氛围，增强全民太极拳健身意识，促进该市太极拳“六进”活动全面展开。

  据悉，该市通过强化太极拳体育指导员队伍建设，逐步建立了一支数量充足、结构合理、分布均匀的太极拳体育指导员队伍，强化太极拳辅导站点建设，建立太极拳“六进”宣传站、推广站和普及站，吸引越来越多的人习练太极拳；充分调动广大干部职工习练太极拳的热情，丰富广大人民群众的体育文化生活，增强农民体育健身意识，提升群众的身体素质，促进了该市“两个文明”建设。

  组织培训，科学指导，开展活动，推进太极拳“六进”活动在该市顺利开展。该市加大太极拳社会体育指导员的培训力度，成立了孟州市太极拳协会和孟州市朱天才太极拳研究会。目前，该市依托协会组织太极拳培训班20余次，培训社会体育指导员800余人。该市还在滨河公园广场开设长期免费培训班，最多时参训市民达360余人，为太极拳“六进”活动的开展打下了坚实基础。

  科学指导，举办太极拳科学健身知识大讲堂。近年来，该市太极拳协会理事长常志轩经常深入农村宣讲太极拳健身知识，还多次邀请陈式太极拳“四大金刚”之一——朱天才莅孟举办太极拳科学健身知识讲座，在传播太极拳健身理念，倡导太极拳健身方式的同时，也更加有效地促进了该市太极拳运动的发展。

  通过组织一系列活动，营造太极拳健身的浓厚氛围。目前，该市各中小学校已把习练太极拳作为课间操必练项目，发展了一批学习快、项目全、效果好的太极拳体育传统项目学校；在该市社区已有太极拳辅导点46处，骨干太极拳指导员360余人，活动人员3000余人，遍及城区各社区、游园、公园；作为太极拳“六进”工作难点的乡村太极拳普及工作也在稳步推进中，在骨干太极拳指导员的努力下，该市农村群众也自发在村文化广场开展太极拳健身活动；在该市总工会牵头指导下，太极拳被列为各企业职工的工间操；该市各机关事业单位把太极拳文化融入机关文化建设，并作为机关文明创建活动的重要工作内容来抓，每个单位至少有1名太极拳体育指导员；在人武部门协调下，军营太极拳已纳入驻孟部队军人训练内容，活动进行顺利。目前，该市太极拳辅导点由原来35个发展到100余个。