第17版:太极拳周刊 上一版3  4下一版
广府古城,太极之城
练太极拳要练好“圆”
让太极拳成为文化交流的桥梁
跟着张保忠学太极剑(四十四)
郑海林:生活处处有太极
 
   
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跟着张保忠学太极剑(四十四)

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  上下斜刺

  ①左脚提起,略向前跳出。在左脚下落的一瞬间,右脚向右侧前西北角上步,继而重心右移,在移重心的同时,双手握剑向右上方刺出。面向西北,眼视剑尖。

  ②身体左转90度,面向东南,重心继续右移,身体下蹲。在转体、下蹲的同时,双手握剑随转体合于胸前,面向东南,眼视前方。

  ③身体略左移,重心左移,在转体、移重心的同时,双手握剑向左下刺出,面向东南,眼视剑尖。

 
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