第07版:太极拳周刊 上一版3  4下一版
展现老年风采 弘扬太极文化
练拳要循序渐进避免伤膝
《太极》歌曲走红网络
杜永胜:情痴太极 传播太极
跟着张保忠学太极剑(四十五)
 
   
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跟着张保忠学太极剑(四十五)

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  ①
  ②
 
   

  斜飞式

  ①两手右上、左下同时在左右两侧画圆落于胸前,右掌心向上,剑尖略斜上,左手变剑指贴于右小臂内侧,在两手画圆交叉的同时,右脚提起前上点于左脚内侧。

  ②重心左移,提起右脚向右后方西北角撤步,然后重心右移,渐渐下蹲。在右脚撤步、向右移重心的过程中,身体右转,两手左下、右上分开,左手以剑指落于左腿上方,右手持剑伸展于右侧斜上方。面向西,眼视剑尖。

 
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