在重庆武术界，提起重庆市永川区的著名拳师、中国武术八段边连俊，无人不晓，凭借精湛的拳技，他名声在外。

  9月6日晚上，作为筹备2017世界百城千万人太极拳展演活动重庆永川站的具体组织者，记者见到边连俊时，他先讲了一个故事。

  “之所以练太极拳，是因为过去自己的身体不好。”边连俊回忆说，“二十世纪八十年代初，我30来岁，在一家企业上班，当时单位组织体检，查出了我和另外一个同事患了肝硬化的疾病，由于肝病属于传染病，单位通知我们回家治好病才能回来上班。”

  为了治病，边连俊三年没有上班，在此期间，他到全国各地寻医访友，后来慕名前往太极拳发源地焦作市温县陈家沟，跟陈正雷大师学习陈式太极拳，后来又跟随王西安大师学习太极推手。

  “从此我坚持习练太极拳，并戒掉了抽烟喝酒等习惯，养成了良好的生活习惯，练拳四年后，奇迹发生了，我肝脏、脾方面的疾病痊愈了，那个和我一起查出病的同事已经去世十几年了，我还活着，而且健康地活着。”边连俊说。

  为了让更多的人享受太极拳带来的健康，边连俊走上了推广和传承太极拳的道路。他不仅组建了重庆市永川区太极拳辅导站，走进学校向青少年普及太极拳，还动员重庆市永川区委、区政府领导以及机关公务员习练太极拳。“我组建了机关太极拳队伍，每周一至周五的六点半至七点五十，在神女湖畔习练太极拳。”边连俊说，太极拳早已不再是“银发一族”的专属运动，而是一项时尚健身运动，至今，在重庆各地，他的徒弟已有300多人，太极拳队伍有3万人。

  “跟着边老师练拳后，我的身心都发生了不小的改变。我认为习练太极拳有三大好处：一是练身，可以让人的身体更加健康，腿部和手部更有力量，上班精力更充沛，而且身体的柔韧性、弹性也明显好多了，走路更轻快；二是练心，通过习练太极拳，急躁的心态能变得更加平和，为人处世有了更多的包容；三是提升气质，练拳让自己感觉更自信、更充实，使人由内而外散发出健康阳光的气息，人会更有朝气和活力。”作为机关太极队伍的成员，永川区人大常委会办公室主任何清深有感触地说。

  边连俊表示，太极拳是体现中华传统文化的重要载体，具有非常重要的育人功能，无论是男女老幼都可以从中有所收获。如今，推广宣传太极拳已成为边连俊人生中不可或缺的一部分，他表示今后会和拳友继续推广太极拳，让更多的人学习正宗的太极拳，享受健康的生活。