①重心由右移向左，身体由右向左旋转。右手先顺缠丝向上，左手逆缠丝向下。

  ②重心不变，身体由左向右旋转，右手向下行至右大腿上侧，左手向上行至体前。

  ③重心由左移向右，周身相合，右小臂逆缠丝向里合，左手合于丹田处。

  ④重心放右腿，双手顺缠丝打开，左手在左腰间，右手顺缠丝向外。

  ⑤重心放右腿，起跳，左肘与右手相碰撞，身体向右旋转，周身相合。

  ⑥重心移向左腿，左手向前向下劈掌，右步向后撤步，左手右肘对拉。