编者按 每年的12月15日为世界强化免疫日。“免疫”一词最早见于中国明代医书《免疫类方》，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。现代医学将“免疫”界定为机体识别“自己”和“非己”，并排除“非己”，保持机体内环境稳定的一种生理功能。免疫力低则容易生病，免疫力强则生病较少。

  儿童之所以反复出现上呼吸道疾病，一个很重要的原因就是免疫力低。如何提高孩子的免疫力，中医在提高免疫力方面都具有哪些优势？今天，《中医健康会客厅》邀请市中医院儿科主任杨定宪，请他聊聊“免疫”那些事儿。

  主持人：说起“免疫”这个词，人人都知道，但又不太了解，杨主任，请您为大家详细介绍一下。

  杨定宪：好的。每个人出生时，身体都带来一位世界上最好的“医生”——免疫系统。人体的免疫系统就像人体的呼吸系统、消化系统一样，是为了维持人的生命延续而执行特殊功能的组织。人体通过呼吸系统从外界获得氧气，然后将代谢产物二氧化碳排出体外。消化系统则是将摄取的食物经过口、食道、胃、肠等的消化、吸收过程，然后排出体外。免疫系统则是保护人体不受外界有害的生物或物质的侵袭，进行防卫组织。这种功能一部分在人生下来时就已经具备，一部分则是在生后发育过程中逐步获得的。免疫系统这种保护人体免受外来微生物入侵的自卫功能就叫免疫功能，或简称为免疫。

  主持人：杨主任，刚才您提到，一部分免疫系统是在生后发育过程中逐步获得，请您具体介绍一下！

  杨定宪：根据其获得的方式不同，免疫可分为两大类：一是先天性免疫，二是获得性免疫。先天性是非特异性的，是机体与生俱来维护健康的功能，这种免疫本能对所有外来物质、病菌、异物等具有排异和吞噬作用。它包括体表屏障、血脑屏障、血胎屏障、细胞吞噬作用以及人体正常体液和组织中的抗菌物质。而获得性免疫是后天获得的，具有特异性，即对某一种疾病具有免疫作用，比如，患了肝炎痊愈后，是在肝炎病原体刺激下机体内产生了肝炎抗体，故而对肝炎有免疫力。而注射疫苗，就是让宝宝得到获得性免疫的一种方法。

  主持人：如今是冬天，年轻的妈妈们又开始犯愁了，这个季节气候多变，宝宝总是爱生病，这是免疫力低下所导致的吗？

  杨定宪：6个月以内的宝贝，是“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那里获得天生的免疫力，给了身体强大的保护，所以不容易生病。6个月至1岁半，宝贝天生的免疫力逐渐耗尽。1岁半至两岁，宝贝又重新获得免疫力，但成长的速度并不尽如人意。到了3岁，宝贝所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力接近成人的三分之二，这时的免疫功能基本健全。8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。因此，6个月至3岁是孩子们最容易生病的阶段。

  不过，有时候家人的一些错误做法，会悄悄破坏孩子的免疫力：一是长期给宝宝吃营养品。盲目给宝宝补充营养品，不仅会加重其肾脏负担，还会导致体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡状态，使孩子更容易生病。二是滥用益生菌。如果长期服用益生菌，就破坏了宝宝自身的益生菌群，不利于宝宝自身免疫力的提高。三是吃抗生素。孩子一旦有生病迹象，马上给孩子吃抗生素。四是爱干净，疯狂使用各种消毒液。事实上，人体本来就是和细菌共生共存的，适当接触环境中的细菌，更能促进人体免疫系统的成熟。五是给孩子吃太多。给孩子吃太多，肠胃夜间也得不到休息，会导致孩子的胃肠功能失调、抵抗力下降。六是怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服。习惯给宝宝穿太多，导致其难以适应自然的气温变化，机体对抗外界环境变化的能力低下。七是一降温就紧闭门窗，不出门。冬天想让孩子少生病，那就要勤开窗通风换气，多运动，更有利于提高孩子的免疫力。无论哪个年龄段的孩子，运动都能加快新陈代谢，增强体质，提高孩子的身体免疫力。

  主持人：杨主任，在增强孩子免疫力方面，中医药都具有哪些优势呢？

  杨定宪：增强免疫力，预防疾病发展，中医称之为“治未病”。包括两个方面：一、未病先防，除了日常护理、锻炼外，以推拿、针灸、穴位贴敷、药枕等为主，调理相关脏腑经络，使人身气血阴阳得到调整而恢复平衡，从而发挥保健防病的作用。对于一些平素体质差的儿童，结合应用经方调脾胃、益正气，从而增强对外界的适应能力和抗病能力。

  二、既病防变。就是在疾病发生的初级阶段，做到早诊断、早治疗，防止疾病的发展和传变。在这方面，则以中药经方治疗为主，应用最新中药颗粒剂和传统汤药，治疗小儿发热、反复呼吸道感染、顽固咳嗽、哮喘、肺炎、厌食、消化不良、腹泻、便秘、营养不良等，再结合推拿、捏积、药物贴敷、艾灸等，避免打针输液。