随着社会经济水平的提升，人们对生活质量也提出了更高的要求，其中健康成为大家关注的焦点。那么，我们该如何管理自己的身体，远离疾病拥有健康呢？针对大家关注的问题，市第五人民医院健康体检中心专家表示，只有做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，才能确保身体健康。

  定期体检提早预防疾病

  2007年，经河南省卫生厅批准，市第五人民医院健康体检中心成立。成立至今，该中心医护人员始终秉承“健康无价，预防第一”的健康理念，“以人为本，以质量为生命”的服务宗旨，用规范的管理、先进的医疗设备、精湛的诊疗技术、认真负责的工作态度及完善的后续服务得到了广大市民的认可。

  1月15日，该中心主任李振友在接受记者采访时，没有直奔主题，而是先给记者出了两道题，什么是健康？什么是健康体检？

  “健康就是没有疾病？”不知道答案是否正确，记者把问题“踢”了回去。

  李振友认真地说：“有许多人不懂什么是健康，才会忽视自己身体出现的问题，从而导致疾病的发生。而健康体检就是帮助人们及时发现问题，对症处理，让身体恢复健康。”

  李振友介绍，现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面。其中，社会适应性取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。健康体检则是以健康为中心，通过医学手段和方法对受检者的身体进行全面检查，了解受检者身体健康状况，早期发现疾病隐患和健康隐患，并给予对症诊疗的行为。

  “通过健康体检，早期发现亚健康状态和潜在的疾病，及早进行调整和治疗，对提高疗效、缩短治疗时间、减少医疗费用、提高生命质量有着十分重要的意义。”李振友说。去年，一名男子到该中心作健康体检，在专家的建议下，作了甲状腺肿瘤筛查，结果查出问题。男子立即住院进行手术治疗，因为发现得早，手术非常成功。这名男子出院后，还特意到该中心感谢医护人员。

  “如果想管理好自己的身体，一定要定期进行体检，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。中医提出的治未病也是这个道理。”李振友说。

  精心制定健康体检套餐

  该中心成立后，河南省呼吸与危重症学会委员、焦作市医学会老年病专业委员会主任委员赵虹成为首检专家。赵虹结合近几年来各类重大疾病的发生率给市民提出建议。她说，早些年，人们在作健康体检的时候只注重查肝功、肾功能、B超等项目，现在这些项目已经无法满足人们对健康体检的需求。市民在作健康体检时，可以根据自身年龄、职业等情况，进行脑中风、甲状腺肿瘤、肝癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、宫颈癌等疾病的筛查。

  赵虹说，随着时间、年龄、生活、工作节奏的加快和心理压力的增大，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现、及时治疗，是决定预后的关键。近年来，脑血管病的发病率很高，无论是脑出血还是脑梗塞，一旦发病，非死即残。若在发病前通过头颅彩超TCI或TCD体检进行初筛，必要时可进行血管形态学（CTA、MRA、DSA）等检查，可以及时发现颅内动脉瘤、动静脉畸形或颈部血管不稳定斑块，以便采取相应的治疗方法。此外，早期食道癌5年存活率是90%～95%，早期肺癌和早期肝癌的存活率为70%，早期宫颈癌的存活率也可达到90%。

  记者了解到，该中心结合医院专家的意见和建议，及时调整健康体检套餐内容，以满足社会各界人士的不同需求。尤其是根据不同疾病量身定制的特色体检套餐组合更是得到了体检者的一致好评。

  “全方位的健康体检，是对自己和家人负责。”市民张先生每年都会带着家人到该中心体检，及时了解自己和家人的身体情况。

  赵虹说，健康体检是预防疾病发生的有效措施，但体检者一定要到正规的医疗体检机构选择适合自己的体检套餐，这样的体检才能达到预期效果。

  为体检者提供人性化服务

  该体检中心在为体检者进行体检时，始终坚持人性化服务，为了不耽误体检者的工作，该中心医护人员的上班时间比正常时间提前40分钟。从体检者进入体检中心开始，医护人员会全程陪同体检者完成各种体检项目，帮助体检者节约时间。

  每一位体检者在体检前都需要禁食，为了让体检人员在体检结束后迅速补充体力，该中心精心准备了免费营养早餐。不仅如此，该中心还准备了雨伞等物品，以备体检者不时之需。

  从2007年成立至今，每一位到该中心体检的人员都有一份属于自己的健康档案。该中心各科主检专家会对每一位体检者的检查报告进行全面系统总结，并对疾病进行详细解释，给予体检者保健建议。目前，该中心已经建立了10余万份健康档案，并安排专人管理。

  与此同时，该中心护士会定期对体检者进行健康回访，提醒体检者生活中应该注意的事项，对需要治疗的体检者提供医疗咨询和帮助，为每一位体检者的健康保驾护航。