今年5月31日是第三十一个世界无烟日，主题是烟草和心脏病。中国疾控中心、中国医学科学院、国家心血管病中心等9家单位共同发布2018年世界无烟日核心信息：即使每天只抽一支烟，也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。约12%的心脏死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。

  （据《人民日报》）

  又到“世界无烟日”。尽管控烟法规不断颁布，禁烟范围不断扩大，但是距离“无烟”的目标还无比遥远。比如，吸烟有害健康，几乎人所共知，但吸烟具体有什么危害？知晓率并不高。以烟草和心脏病为例，我国成人中知晓吸烟导致中风和心肌梗死的分别只有31%和42.6%，在世界各国处于较低水平。钟南山院士把吸烟比作死亡发动机，它会使猝死的相对危险增加3倍以上。然而，很多人对吸烟和二手烟危害存在大量的错误认识，吸烟行为广泛流行，52%的男性吸烟，青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率19.9%，青年、女性吸烟率有上升的趋势，形成了庞大的烟民群体。

  今年的“世界无烟日”，世卫组织确定的主题是“烟草和心脏病”。但烟草的具体危害并非家喻户晓，这也警示我们，无烟生活听着很美丽，想要实现却很难，禁烟控烟任重道远。习近平总书记在十九大报告中提出，“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”，要倡导健康文明生活的方式。健康是每一个老百姓的追求，也是民生问题中最重要的一个环节。健康中国的要义在于“健康”二字，显然“健康”的含义绝不是指烟雾缭绕、慵懒烦躁的生活，而是不被疾病困扰、沐浴在阳光下的有规律且正能量的状态。

  倡导健康文明生活方式，首先要从绿色无烟做起，摒弃吸烟习惯，养成健康良好的生活方式，这是建设健康中国的重要一步。随着吸烟量的增加，患心脏病、中风等疾病的风险也随之增大。我们需要加强国民对烟草的认知，只有自觉不吸烟，才会对建设健康中国有明显的效果。随着人民生活水平从小康向富裕过渡以及健康意识的增强，人们更加追求生活质量、关注健康安全，所以在这一阶段强化人们对烟草的认知极为重要。“吸烟有害健康”，这句宣传语不仅要印在包装纸上，更要刻在人们心里。如果自己不主动抵制，那谁又能改变得了你呢？所以，实施健康中国战略，需要人们的自觉自爱，我们倡导的健康文明生活方式，需要人们自己去建设和形成。

  “世界无烟日”将公众的目光再次聚焦到了禁烟问题上，但打造无烟社会绝非一日之功。每一天都应是“无烟日”，我们期待控烟履约机制进一步完善，更希望每一个人都自觉选择绿色无烟的健康生活方式，并用我们自觉自爱的无烟生活助推健康中国建设，让无烟中国早日到来。