昨天，有年轻的女性患者致电专刊热线，说是脸上一直长斑，还有眼圈发黑症状。同事说她这是“虚”，可又不知道是什么原因导致的，想让记者帮忙问问中医。带着患者的疑问，记者找到市中医院脑病科主任李凌云。

  听了记者的来意，李主任认真地说：“根据你介绍的患者情况，确实是虚症。按照中医理论，阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头。而脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑。另外，肾虚分阳虚和阴虚，肾阳虚主要表现为畏寒怕冷。中医认为，阳虚生外寒，肾阳虚多表现为怕冷，面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等；肾阴虚主要表现为上火，容易出现五心烦热，口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦等。”

  “这么说，这位患者是肾阳虚了？”记者问。

  李凌云笑着说：“初步判定是这样。因为，一般女性肾阳虚多，阳虚则外寒，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵袭，人就特别容易怕冷。若手脚总是冰凉，多与肾有关。另外，口咸也与肾虚有关。中医上有咸味入肾的说法。口咸多为肾虚所致，且口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。除了口咸外，还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。‘肾主恐’，若无缘无故出现恐惧，也是肾虚的表现。还有牙齿松动，‘肾主骨’，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响牙齿的好坏。”

  “肾虚咋补？”记者决定抓关键。

  李凌云想了想说：“最好在专业医师的调理下进行。简单来说，肾阳虚，要补阳益肾，建议多吃核桃、板栗、香菜等。同时，有针对性地用可补阳的药材来炖汤，再加上一些枸杞子、黑芝麻、山萸肉、桂圆肉、大枣等，平时喝红糖姜水。肾阴虚，要滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、黑芝麻、桑葚、枸杞子等。