近年来，随着社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率及患病率逐年升高，已经成为威胁人类健康的重大社会问题。据国际糖尿病联盟公布的最新数据，2017年全球糖尿病患者已达4.25亿，而中国糖尿病患者数量约为1.144亿，成为患者数量最多的国家。

  11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“家庭与糖尿病”。据2018年发布《中国2型糖尿病防治指南》数据显示，我国2型糖尿病患病率已超过10%。而家庭是预防2型糖尿病的“主战场”，在糖尿病的早期发现和管理中发挥着重要作用。在很大程度上，家庭的有力支持可以帮助糖尿病患者提高心理健康状况和生活质量。然而，很多糖尿病患者及家属缺乏糖尿病知识。近日，我们《中医健康会客厅》邀请市中医院肺病肾病糖尿病科主任张春雷，给大家解析一下家庭与糖尿病之间的关系以及家庭在防治和管理糖尿病方面的重要意义。

  主持人：张主任，国际糖尿病联盟将今年与明年的糖尿病日主题均定为“家庭与糖尿病”，这传递出什么信息？

  张春雷：国际糖尿病联盟将今年与明年的糖尿病日主题均定为“家庭与糖尿病”，这表明糖尿病与家庭密切相关，而家庭已是糖尿病患者控制血糖和预防糖尿病并发症的“主战场”。集中力量向每一个家庭普及防控知识，引导每一个家庭坚持健康的生活方式，加深对家庭成员糖尿病防治的认知程度，特别是引导糖尿病患者家庭成员的重视，对科学防治糖尿病和取得糖尿病战役的最终胜利有着重要意义。一个糖尿病患者给一个家庭带来巨大经济和生活压力，一个家庭的生活和饮食习惯会影响一个糖尿病患者，一个家庭持健康的生活方式可预防或者延缓家人患上糖尿病。社会是由一个个家庭构成的，每一个家庭共同努力控制糖尿病，就是全社会一起战胜糖尿病。

  主持人：在生活中，经常出现一人患上糖尿病，家庭其他成员也会同时患有糖尿病，这是啥原因呢？

  张春雷：因为糖尿病是会“传递”的，主要是指两个方面。注意，这里是“传递”，并不是传染。糖尿病不像流感、乙肝、艾滋病等传染性疾病。第一个“传递”是指糖尿病患病因素中的遗传因素。糖尿病存在家族发病倾向，四分之一至二分之一患者有糖尿病家族史。第二个“传递”是指家人之前同样的生活方式。也就是说生活在一个屋檐下的一家人生活习惯相似，所以当其中一个人得上糖尿病，其他人也在危险边缘。上海交通大学医学院附属瑞金医院的一项研究成果证明，家人、配偶之间一些相同的生活方式，会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征及心血管疾病的患病风险。瑞典科学家曾经观察15万名2型糖尿病患者及其2万名子女，结果发现：如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的2～30倍。当一个家族有人患糖尿病时，其他人应引起高度重视，加强自我监测和预防，降低糖尿病发病风险。

  主持人：家里人患有糖尿病，家庭对于患者的防治起到什么作用？

  张春雷：糖尿病是一种慢性病，需要好好管理。糖尿病的管理单靠医生是不行的，医生只是制订治疗方案，最终能否执行到位，要靠病人和家人一起努力。因此，糖尿病患者家庭成员需要掌握糖尿病防治知识和技能，从全家健康饮食、适量运动、血糖监测、糖尿病知识学习等多方面达成共识，相互帮助和督促，可有效减少糖尿病的发生，延缓和避免糖尿病并发症。

  主持人：中医药在防治糖尿病方面具有哪些优势呢？

  张春雷：首先，中医通过干预偏颇体质，可减缓临床糖尿病的发生，这就是中医治疗糖尿病的特色所在；其次，中医药在治疗糖尿病并发症方面有着明显优势。作为我国特有的传统医学，运用天然药物通过调节人体机能防治疾病。比如，降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早治疗糖尿病的穴位，是肾经气血流经的部位。坚持每天按揉然谷穴，可以起到降糖作用。