太极拳是不是只能防守而不能进攻？有没有太极拳高手，太极拳到底能不能实战？太极拳和太极操有什么区别？针对上述问题，本期名师大讲堂邀请市陈式太极拳协会副秘书长、市陈式太极拳冉广耀拳术研究会会长冉向利就此进行解答。

  在冉向利看来，并不是太极拳不能进攻，而是现代的人们淡化了太极拳的技防意义，太极拳的每一个招式，都是进攻与防守并存的，太极拳追求的是阴阳之力，何为阴阳？阴乃蓄力，厚积薄发，阳乃发力，一击即溃。所以，并不是太极拳不可以攻击，而是当代人崇尚太极拳的养生功能，而没有琢磨太极拳的每一招式是如何进攻的。

  那么到底有没有太极拳高手呢？冉向利说，以近代的事情为例：当年陈式太极拳第十代传人陈照丕一个人在北京摆了17天擂台，各种门派的打擂者络绎不绝，但陈照丕无一败绩，最后无人应战，这足以说明太极拳武术是能够实战对抗的，陈照丕也成为当时公认的太极拳高手。而近代之所以没有那么多高手，是有一定原因的，比如贪太多，总是想学很多套路和器械，每天一个每次练一遍；比如站着练，传统太极拳练身不练招，练的是身体的协调性，练的是反应速度和灵敏性，现在脱离了这一宗旨，肯定是出不了功夫的。还有一个重要原因是体能，练太极拳需要大量的盘架，而现在能做到的很少，造成缺乏基本的耐力，爆发力很弱，实战中自然无力招架。

  “近代另一位太极拳高手陈发科，他每日坚持练习低架（铺地架）拳30遍，30年如一日，这样才练就了一身太极拳功夫。所以想要把太极拳练出功夫，第一要正确练习太极拳，第二每日多练，第三低架（铺地架）练习套路，这样才能练出真功夫。”冉向利说。

  针对读者提出太极拳和太极操有什么区别的话题，冉向利认为，太极操的产生一个很重要的原因就是当代人们怕吃苦，现代人练拳以娱乐为主，没有训练体系，不以此为职业，所以要求一旦严格人们很快就会放弃。第二个原因是资本的引导，为什么少林武术在人们心中的印象一直那么厉害？那是因为有武校的支撑，而武校背后就是资本，是资本在引导和支持，他们引导的方向是实战。太极拳也有武校，也有资本的引导，但他们的引导方向是养生、是文化旅游，而不是实战。

  “并不是说太极拳的养生功能不好，只是当代太极拳的发展方向和侧重更倾向于养生而已。武器即可以防御也可以进攻，而太极拳也是一样的，能防守，那肯定也可以进攻，就看你如何使用它。太极拳当下的发展不在实战，但是并不是说太极拳不能实战，就像中国的武器发展，谁敢说中国的武器不具备攻击力，只是中国的武器不是为了攻击哪个国家，而是用来强大自己帮扶他人而已。”冉向利说。

  ●名师档案：

  冉向利，国家一级社会体育指导员、中国武术五段、陈式太极拳第十二代嫡宗传人，现任市陈式太极拳冉广耀拳术研究会会长、市陈式太极拳协会副秘书长。他自幼随父冉广耀（陈式太极拳第十代宗师陈照丕外孙）习练陈式太极拳、器械，荣获焦作市陈式太极拳“百名优秀拳师”称号。多年来，其带队参加各种比赛屡获殊荣，多次赴杭州、福建、张家港等地传拳授徒。

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