本报讯(记者邓帆)近日,武陟县人民检察院邀请焦作师专心理学专业讲师卢卫斌,在该院举办以“缓解压力·拥抱幸福”为主题的心理健康知识讲座。
课堂上,卢卫斌通过PPT演示、现场与干警互动等形式向干警讲解了压力的含义、压力的来源以及常见的心理机制等心理学知识。围绕如何排解压力,正确处理与单位领导、与周边同事、与家庭成员之间的关系等问题,卢卫斌从社会支持、心智调整、身心协调、赋予工作意义等四个方面进行了详细讲解。
此次心理健康讲座,获得了该院干警一致好评。大家纷纷表示,这样的健康知识讲座对于引导个人排除压力,拥抱幸福生活很有帮助,是引导干警排解压力,养成热爱生活、热爱工作良好习惯的一次集体心理疏导,希望能经常开展这样内容丰富、形式多样的讲座。