据新华社北京5月21日电（记者陈聪）随着生活水平的提高，零食越来越成为儿童生活中不可缺少的一部分。记者发现，来北京大学口腔医院就诊的患者中有很多小孩蛀牙情况严重。专家指出，这种情况的出现一方面是由于口腔卫生保健意识不强，另一方面与吃零食的时间和频率有关系。

  北京大学口腔医院正畸科主任医师胡炜说，小孩乳牙龋齿严重，说明其口腔卫生保健意识不足。他指出，有的家长不重视乳牙卫生，认为乳牙蛀牙无所谓，反正还有恒牙长出来，这是一大误区。乳牙如果提前脱落，对相邻牙齿的支持固定作用就会消失，让原本可以容纳一颗牙齿的空间变小。这样一来，没有足够的空间，恒牙就不能顺利长出。

  对于儿童吃零食对口腔卫生的影响，胡炜说，我们并不是建议家长禁止儿童吃零食，而是要控制儿童吃零食的时间和频率。

  他指出，总体来看，儿童在两餐之间吃零食对牙齿伤害最大。吃零食后，菌斑中的细菌会迅速把食物残渣中的糖分转化成酸性物质，这些酸性物质对牙齿有很大的侵蚀作用，破坏牙釉质。所以说，控制零食摄入，对于口腔健康来说是很有意义的，对于减肥、预防糖尿病等慢性病也会有帮助。