在日常生活中，咳嗽是常见的病症，特别是在炎热的夏季，空调的长期使用，致使空气干燥，室内外温差大，抵御能力弱的人很容易咳嗽。咳嗽老不好，该怎么办？此时，不妨试试按揉天突穴。中医认为，咳嗽是由于肺系宣发气机的功能失调，导致呼吸出入受阻。而天突穴刚好处于肺与气管交界，能够帮助肺气宣发，使得呼吸道的气机顺畅，从而减轻咳嗽症状。本期，《‘穴’看中医》栏目特邀市中医院针灸推拿康复科中医师许静怡，为大家详细解读天突穴。

  许静怡介绍，天突穴位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央的位置。“天，指与天气相通；突，意为突出，又指烟囱。烟囱和我们的气管很相像，都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方，而我们的气管是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔，而天突穴就在胸腔最上面，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出，故此而命名。”许静怡说，“当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突穴，按揉天突穴可抑制咳嗽、气喘的发生。该穴尤其善于治疗咳喘，并且对肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等都有特效。值得注意的是，按揉时应控制力度，不要伤到喉咙，不能直直的按压，用抠法，用大拇指或中指向下弯曲度大一点，这样患者不会感觉紧憋、气管压迫。”

  谈及天突穴，许静怡介绍了一个经典病例，曾经有一位女性因大怒而晕倒，家人把她送到名医那里救治，医生准备用针刺她的回阳九针穴，然后再灸哑门穴来治疗。这时，有一位老人走进来，忙让医生收针，然后这位老人让一位有力气的女性抱着患者坐下，让另一位妇女用中指按揉她的天突穴，几番用力之后，患者忽然“啊”的一声，大哭醒来。这是一个典型因怒而导致气机紊乱的病例，按揉天突穴，让气顺过来，人自然就醒了。后来，人们效仿这个方法，用天突穴来通痰、导气，效果都不错。

  “在医师辨证选穴中，天突穴则是呼吸系统疾病必取之穴。”许静怡说，“比如，我们科开展的‘三伏贴’，其原理就是结合针灸、经络与中药学，以辛温祛寒药物贴在不同穴位治疗，从而减轻肺系疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎冬季发病的症状。”

  许静怡称，按揉天突穴，还能缓解打嗝。中医认为，打嗝主要是饮食不节、正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。而天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。因此，按揉天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。

  许静怡表示，可以每天多次按揉天突穴，每次按揉的时间不要低于6秒钟，尤其是咳嗽和咽喉肿痛的人，按揉此穴可缓解症状。