本报讯（记者马雅宁）新冠肺炎疫情的暴发，引起了全人类的高度关注和警惕。面对疫情，人们出现适度的焦虑情绪是正常的，但过度的情绪反应不益于身心健康。如何缓解这种焦虑情绪？如何提高心理免疫力保持心理健康？为此，本报特邀市第四人民医院心理科护士长、囯家二级心理咨询师、抗击新冠肺炎专家组心理干预组成员梁保珠，就如何缓解疫情期间的焦虑情绪与网友进行了沟通交流。

  疫情期间，梁保珠主动写下请战书，申请前往战“疫”一线。她在市第三人民医院主要为确诊病人、疑似病人和一线医务人员做心理疏导工作。梁保珠在网络直播节目中讲道：有人在得病之后产生恐慌情绪，觉得“天塌下来”了，结果茶不思饭不想，整天幽怨不已。殊不知，这种情绪不仅对救治病情毫无益处，还会加重病情。因此，在治病救人中，一定要注重对患者的心理安抚，帮助患者树立信心，早日恢复健康。面对疫情，梁保珠还谈到疫情后期和“后疫情时期”，提高心理免疫力、保持心理健康极为重要。疫情虽然凶猛，但我们已预见到阶段性胜利，大家应该调整好心态和生活习惯，为打赢这次疫情防控阻击战共同努力。

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