□郭文婧

  创造过史上最高收视率、《探索》频道探险节目《荒野求生》的主持人、户外生存大师贝尔·格里尔斯，根据他的探险经历，特别是对求生本能激发的奇迹的体悟，在他的新著《本能：突破瓶颈、改变命运》中，他感慨：“人类取得的一切成就和文明，都是人的本能的驱使下，激发下，燃烧下，创造出来的”，“本能，能决定你在成功的道路上走多远和多深！”

  为了一个生命，有人可以徒手接住10楼坠下的婴儿；为了求生，有人飞越宽达5米的壕沟；为了防止迟到罚款，有人3分钟内跑完了平时10分钟也走不完的路；为了赶上火车，有人12秒跑完100米……这些实际上都是本能创造的奇迹。格里尔斯本人十几年来无数次出生入死冒险，面对40多次足以致命的险情并最终逃出生天，在摔断3段脊骨后又重新站了起来，两年之后竟然又神奇地登上了珠峰，他说关键在于求生本能。

  现代科学研究证明，本能行为与习得行为是交叉的、交互作用的关系，而不是截然分离的两个行为,它们都是本能与环境交互作用的结果。任何先天的本能都需要后天环境的诱发或完善,而任何习得行为都需要一定的本能基础。所以，绝对的行为主义，命运就和本能决定论一样，最终的结局都将不可避免地走入死胡同，正确的道路，应该是选择和追逐合乎自己本能的梦想。因为如果人体本能激发10%，人生成功率就激增300%！

  所以，格里尔斯一开始就在本书中提出了一系列质疑：我们深信勤能补拙，每天起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，为什么依然一无所有？我们坚信人脉即财脉，削尖了脑袋广结善缘，可是到头来为什么依然功败垂成？我们迷信读心术、洗脑术、厚黑学，可是为什么成功依然遥遥无期？我们笃信自控力、淡定力、幸福力、细节力，可是为什么升迁却一直无缘？根本原因是我们忽视了本能，在一条错误的道路上越走越远！

  爱因斯坦曾说：“哪里有什么天才，我不过只开发了自己本能的10%……”在格里尔斯看来，本能是开启人类成功最神奇、最伟大的秘钥，是突破瓶颈、改变命运的决定性力量。统计研究的结果令人遗憾，99%的人对自身本能的开发绝不超过14%。许多人终其一生，都未能意识到它的存在，而任其被动运行，以至于一生碌碌无为，而那些开启了本能按钮，使用人体50%以上本能的人，成了笑傲众生的成功金字塔塔尖的人物。

  本能的激发与梦想、勇敢、积极、行动、逆境、坚持有关，究竟怎样才能把人的本能激发出来呢？在本书中，格里尔斯结合自身经验，提供了三点建议：首先，你得向大自然学习，在自然的环境中使用本能，保持着与自然进行对话交流，比如每年最好能进行一次远足，看一次日出。其次，你需要反复练习你的技能，将过程视觉化，学会在头脑中将任务以慢动作完美的练习一遍。最后，你一定要学会临危不乱，危急时刻往往是引爆本能的最佳时刻，在危机24小时内的反应和行动将决定整个事件的形势和命运。

  本能、经验、习惯和目的，本能是经验和习惯的基础，决定着一个人的行为模式，也影响着目的的实现程度。本能虽与生俱来，但又具有可塑性。如果我们能够激发本能，将本能由一种非理性的策动力变为一种理性的策动力，我们就会追随心底的声音，告别在人生十字路口的踟蹰，让生活变得更好。

  （《本能：突破瓶颈、改变命运》，（英）贝尔·格里尔斯著，刘屈雯曦译，同心出版社2013年6月第一版）