白开水是公认的最佳饮品，但是与酸酸甜甜的果汁相比，这种寡淡无味的液体很难让宝宝喜欢。面对这种情况时，家长不妨试试以下五种方法。

  榜样法 全家人在宝宝面前一律喝白开水，在一定时间内，家里不要存放任何饮料，至少不要让宝宝看到，让他相信白开水是唯一的饮水源。爸爸妈妈要经常在宝宝面前开心满足地倒白开水喝，宝宝也会模仿。带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，激励宝宝学习。

  比赛法 找两个小杯子，倒上同样多的白开水，妈妈和宝宝一人一杯，玩“干杯”的游戏，谁先喝完，大家就表扬谁。

  浑水摸鱼法 宝宝睡醒后和玩耍投入时，一般都很乖，此时可以趁机让他多喝些白开水；可以在吃饭后以漱口为名，让宝宝喝白开水。

  吸引法 根据宝宝的喜好，家长可以经常换个可爱造型的水杯、小碗、不同形状的吸管，还可以在杯子边上或者水杯里放一片柠檬、苹果或橙子的切片，水里有味道，孩子就更爱喝水。

  类比法 家里人在给花浇水、给鱼换水的时候，可以让宝宝在一边看，然后教育他，小花、小鱼都是喝了水以后才能长这么漂亮的，宝宝想漂亮也要多喝水。      丽 晓

  （本报资料图片）