近日,美国医学杂志《神经学》刊文指出,中年人饮酒过多会加快认知功能的衰退,需要引起注意。
该项研究以伦敦7000余名平均年龄为56岁的中年男女公务员为对象,分析了他们10年间饮酒量与认知功能之间的关联。认知功能主要检查短期记忆功能和实施功能(分阶段有效完成工作的能力)以及综合能力项目,分数通过偏差值来换算,以年为单位。饮酒状况主要分成少量(日均酒精摄取量0.1~19.9克)、中量(日均酒精摄取量20~35.9克)、多量(日均酒精摄取量36克以上)3个量级。
研究结果显示,多量饮酒人群与占饮酒人数七成的少量饮酒人群相比,10年后短期记忆功能的衰退快了5.7年,实施功能的衰退快了1.5年,综合认知功能的衰退快了2.4年;中量饮酒人群与多量饮酒人群相比,相关认知功能衰退的速度并没明显差异。该研究结果再次提醒大家,饮酒要适量,以免对大脑造成伤害。
姚力杰