四川大学华西临床医学教授、神经生物检测与睡眠医学中心主任唐向东以“睡眠障碍”为主题，在市医学会精神病学专业委员会学术年会上进行讲座。

  失眠可能是大部分人都有过的经历，但是您可能没有意识到失眠所带来的一系列健康问题。为提高大家对失眠的认识，市精神病院在第十四个世界睡眠日即将到来之际，举行一系列公益活动，为失眠患者解答疑惑，并进行治疗，提高他们的睡眠质量。

  据统计，目前我国成年人失眠患病率为57%，其中50%的失眠症患者伴有各种精神疾病，失眠会提前引发老年痴呆症，失眠症患者患上心脏病、糖尿病、高血压、猝死的几率为正常人的5~7倍；每年的交通事故中，患有失眠症的司机开车事故率远远高于正常人，每年失眠抑郁症患者自杀率、犯罪率高于常人。

  据市精神病院门诊部医生介绍，失眠属于一种精神疾病，随着生活、工作节奏的越来越快，人们的压力也越来越大，容易导致失眠。此外，心情不好、睡眠环境不好也会导致失眠。市精神病院医生提醒，失眠症患者不要盲目吃药控制，而是应该到医院作一个正规检查，确定是由什么原因引起的失眠，再对症下药；更不要滥用安定类药物，即使服用也要隔几天服用一次，不然长期连续服用安定类药物，会对人的注意力、记忆力等认知能力造成损害。

  为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们关注睡眠质量就是关注生活质量，就是关注健康，市精神病院将于3月21日“世界睡眠日”当天在市人民公园西门举行大型义诊活动，让公众了解睡眠对健康的重要性，帮助失眠症患者摆脱睡眠障碍。

  3月21日，市精神病院将在门诊大楼大厅进行义诊，对前来就诊的患者免收挂号费。

  本报记者 王水涛 文/图

  2014年3月21日8时30分，市精神病院联合第九十一中心医院、焦作市第四人民医院、焦煤中央医院第三分院，在焦作市人民公园西门口举办“健康睡眠，平安出行”大型义诊活动。