第08版:太极拳周刊 上一版3  4下一版
首届世界太极养生文化高峰论坛 暨2016年中国·桓仁全国太极拳公开赛举行
太极圣地陈家沟
和式太极拳
习练太极拳的四忌八要
跟着张保忠学太极剑(十一)
杨新生:传承中创新太极养生文化
 
 
焦作日报 | 焦作晚报 | 焦作网 | 焦作论坛 | 网上投稿
上一期  下一期 版面导航    
3上一篇  下一篇4 2016 年9月21日 星期 放大 缩小 默认        
每周一式
跟着张保忠学太极剑(十一)

移动手机用户:发送短信 jzsjb 到 10658300 即可订阅《河南手机报焦作版》,3元/月。不收GPRS流量费。
登录 焦作网weibo.com/jzwww焦作手机报weibo.com/jzsjb) 官方微博参与互动
版权声明:焦作日报社版权所有,未经书面授权,禁止复制、转载或建立镜像等。
联系电话:0391-8797395
分享到:
  ①
  ②
 
   

  斜飞式

  ①右脚向前,点于左脚内侧,身体右转。在转体的同时,右手带剑先向右后,然后向体前划立圆。在右手划弧的同时,左手同时在左侧划弧。然后双手在体前相交,左手搭于右小臂处。面向西北,眼视右侧。

  ②右脚向身后撤步,重心右移,身体右转。在移重心、转体的同时,右手执剑向身后斜上起,左手剑指向下落于左腿上方,渐开右膝渐下蹲。面向东,眼视剑尖。

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   

焦作日报社数字报刊  地址:焦作市人民路890号 报业·国贸大厦  焦作日报社主办  邮编:454002  电话:0391-8797395
豫ICP备14012713号
所有内容为焦作日报社版权所有,未经许可,不得转载或镜像。
焦作日报客户端
焦作日报微信公众号
焦作网微信公众号
焦作网二维码