4月11日9时25分，记者在市人民路与塔南路交叉口东北角的爱心献血屋，见到了当日第一位献血者抄艳红。

  抄艳红今年41岁，家住示范区文苑街道抄平陵村。“2007年以来，我每年都要献一次血，今年是第十次参加无偿献血。”抄艳红说。

  “当时为什么要参加无偿献血呢？”记者问。

  “朋友都说献血可以促进血液循环和新陈代谢，缓解血脂稠的问题。我就觉得无偿献血是一件利人利己的好事，不仅能帮助别人，还对自己身体有好处，这样的好事情应该做、值得做。”抄艳红告诉记者。

  抄艳红说：“没想到我今天还是第一个献血者，真高兴啊，希望能给爱心献血屋开个好头！”抄艳红躺在采血椅上，时不时地跟记者交流几句。

  “现在献血屋的布置越来越温馨、越来越舒适了，有空调和沙发，真是太好了！”抄艳红对记者说。

  当记者问她为什么能够坚持无偿献血这么多年时，抄艳红这样回答：“无偿献血值得坚持。我第一次献血后，感觉对自己身体没啥影响，就想着要继续献下去。”

  多年坚持无偿献血，让抄艳红成了“献血通”。她向记者详细介绍了献血前后的注意事项，她说：“献血的前一天要保证充足睡眠；献血当日清晨，最好清淡饮食，吃一些稀饭、馒头、面包、鸡蛋等；献血前两餐不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪和高蛋白食物；献血前不要饮酒，献血后多喝些水提升血容量。”

  抄艳红和丈夫李小方非常恩爱，每次献血李小方都陪着妻子。李小方因为体格偏瘦不适合献血，所以他十分支持抄艳红参加无偿献血。他说：“无偿献血是大家在互帮互助，我们把血液献给需要帮助的人，当我们需要帮助时，其他人再把血液捐献给我们，这样就形成了一个良性互动。”⑨ 李瑞雪 文/图