前两天，读者周先生致电本刊热线，说是入夏以来自己老是头痛，经过诊治效果也不太好，希望帮忙咨询一下中医专家。记者找到市中医院人民路院区脑病科主任、主任中医师谢静红，向其讲述周先生的情况，谢静红怀疑是吹空调造成的。结果记者一问，还真是如此，周先生的办公桌背对着空调出风口。现在，周先生将出风口关掉之后，果然好多了。“空调风真的这么厉害吗？”记者问。

  谢静红说：“《黄帝内经·素问》中记载：‘风者善行而数变……百病之长也。’在众多引起疾病的外感因素中，风邪是主要致病因素。由于风府穴和风池穴在脑后，它是人们头部最薄弱的受邪之处。所以，民间有‘神仙难挡脑后风’的说法。在《唐宋卫生歌》中，也有这样一首诗：‘坐卧防风来脑后，脑内入风人不寿。更兼醉饱卧风中，风才着体成灾咎。’这首诗大体的意思是说，无论什么情况下，都不要让风吹到你的后脑勺，否则，人就会生病，难以长寿。”

  随后，谢静红讲解了几个穴位的作用。据她介绍，风府穴，大家可以理解成“风的府第”，就是说此处是风邪安家落户之地，它在后发际正中直上3厘米处，属于督脉上的穴位，是脑部最薄弱的地方之一，风邪最容易从此穴进入。督脉总管着人体的阳气，风邪从风府侵入后，就会伤害人体内的阳气。阳气受伤就会使人发热、怕冷、头疼。风池穴位于风府穴的两侧，当你触摸到两个凹陷地方，此处就是风池穴。风池穴也是风邪的入口，当风邪入侵，会出现口苦、目眩的症状。顺着后脑勺向下，在一个人的肩背部还有一个重要穴位叫“风门穴”。顾名思义，此穴就是风邪出入人体的门户。风门穴是督脉、膀胱经的交会穴，此穴不仅是风邪侵入人体的门户，还是寒邪、湿邪、热邪侵犯人体的入口。自古以来，中国人就有戴围巾的习惯，这不仅保护了后脑上的风府穴和风池穴，而且当把围巾搭在后背上时，刚好也保护了后背上的风门穴。另外，人体还有一个穴位——风市穴。风市穴位于人体大腿外侧的中线上，当人站立，双手自然下垂，中指指尖触摸的地方就是风市穴。风市可以理解成“风的市场”，就是说此处是风邪聚集之地。刺激风市穴可以使胆经的阳气充足，进而调动整个身体的阳气。当人感觉劳累，或者身体不舒服，就可以敲风市穴。敲打风市穴可以提高人的免疫力，增强人体和风邪作斗争的力量，自然就把对人体有害的邪气拒之体外。

  在此，谢静红提醒，夏季不要让空调或电扇直接对着人吹，尤其要注意不能让风对着头部吹，小心风寒之邪直入。