本报记者 孙阎河

  近日，一位读者致电本刊，称自己在看中医时，医生说他“三焦不通”。他想问问，这人体的“三焦”到底在哪儿？带着读者的问题，记者走访了市中医院急诊科主任张军峰。

  听到记者想了解的问题，张军峰想了想说：“人体有五脏六腑，三焦是上焦、中焦、下焦的合称，是六腑之一，并且理周身之气，是人体五脏六腑的首领。三焦不通，确实是各种慢性病的根源。对三焦从解剖形态的认识，历史上有‘有名无形’和‘有名有形’之争。即使是有形论者，对三焦实质的争论，至今也没有统一看法。但中医对三焦生理功能的认识，基本一致。一般来说，中医认为，三焦是分布于胸腹腔的一个大腑，且六腑中唯三焦最大，无与匹配，故有‘外腑’‘孤腑’之称。张景岳就曾在其《类经·脏象类》中说，‘三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。’因此，中医学将三焦单独列为一腑，并非仅仅是根据解剖，更重要的是根据生理病理现象的联系而建立起来的一个功能系统。”

  “三焦到底有啥作用？”记者还是不解地问。

  张军峰说：“三焦主要有三大功能。一是通行元气。元气是人体最根本的气，根源于肾，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力。元气通过三焦而输送到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。二是疏通水道。《素问·灵兰秘典论》中称，‘三焦者，决渎之官，水道出焉。’人体水液代谢是由多个脏腑参与，共同完成的一个复杂生理过程。其中，上焦之肺，为水之上源，以宣发肃降而通调水道；中焦之脾胃，运化并输送津液于肺；下焦之肾、膀胱，蒸腾气化，使水液上归于脾肺，参与体内代谢，下形成尿液排出体外。三是运行水谷。三焦具有运行水谷，协助输送精微，排泄废物的作用。俗话说，‘三焦不通，老病缠身。’中老年人有多种疾病的主要原因是‘病机丛杂，虚实互现，多脏受累’，究其根本就是‘三焦不通’，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。上焦不通：就会造成经络瘀堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合征以及妇科炎症。三焦是一个复杂系统，仅用单味或几味药物搭配，根本不能适用这个多样的系统。对老年人患多病、大病、顽固性疾病的治疗，必须融数方为一方，合数法为一法。只有选择一种能科学有效地治疗多种疾病，调理内分泌、平衡阴阳、补充元气，这样才能逐渐康复。”

  “怎么才能打通三焦呢？”记者有些迫不及待地问。

  “打通三焦经最简单的方法，就是拍。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。动作快慢一样，一直拍打到手腕，至少坚持三个月。还可以用中药或艾灸的方法来打通三焦经。”